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이 글의 핵심샤워 중에는 환풍기를 켜고, 욕실 문은 닫되 공기가 들어올 통로를 확보한다.샤워 후에는 바닥과 벽면의 물기를 제거하고 환풍기를 30분 정도 더 가동한다.24시간 연속 운전 가능 여부는 제품 사양으로 확인한다.곰팡이 예방에는 습기 제거와 주기적인 청소가 필요하다.샤워할 때 환풍기를 켜야 할까? 핵심 ↩창문이 없는 욕실에서 뜨거운 물로 샤워하면 거울과 벽면에 물방울이 맺힌다. 따뜻하고 습한 공기가 차가운 표면에 닿으면서 생기는 결로 현상이다.환풍기는 습한 공기를 밖으로 배출하므로 샤워를 시작할 때부터 켜두는 것이 좋다.[1]오래된 아파트에서는 샤워 중 환풍기를 켜면 오히려 결로가 생긴다는 이야기도 있다. 실제로 따뜻한 공기가 차가운 배기 덕트를 지나면서 덕트 내부에 물방울이 맺힐 수 있다. 하지..

건강 관리/생활습관 2026. 10. 30. 16:35

밤에 머리를 감고 잘 말렸는데도 아침이면 머리카락이 엉키고 부스스해질 때가 있다. 자는 동안 베개에 쓸리거나 몸 아래에 눌리는 것도 원인 중 하나다. 머리 모양이 흐트러졌다고 모두 손상된 것은 아니지만, 반복되는 마찰과 당김은 모발에 부담을 준다. 머리를 충분히 말리고 당기지 않게 정리하거나, 마찰이 적은 베갯잇을 사용하는 것으로 이런 부담을 줄일 수 있다. 머리는 충분히 말리고 잔다젖은 머리카락은 마찰과 당김에 손상되기 쉽다. 덜 마른 상태로 누워 뒤척이면 머리카락이 엉키거나 끊어질 수 있으므로, 머리를 감았다면 두피와 머리카락을 충분히 말린 뒤 잠자리에 들어야 한다.[1]빨리 말리려고 뜨거운 바람을 가까이 대는 것은 피해야 한다. 낮은 온도의 바람을 사용하고, 한곳에 열이 오래 집중되지 않도록 드라이..

건강 관리/생활습관 2026. 10. 19. 13:29

이 글의 핵심물세안만 해도 괜찮을까? 물은 땀과 물에 잘 녹는 노폐물을 씻어낼 수 있지만, 피지나 화장품의 유분성 성분을 제거하는 데는 한계가 있다.아침에도 클렌징폼을 사용해야 할까? 모든 사람이 아침저녁으로 클렌저를 사용할 필요는 없다. 피부 상태에 따라 아침에는 물세안만으로도 충분할 수 있다.어떻게 세안하는 게 좋을까? 저녁에는 자외선 차단제와 메이크업 등을 적절한 세정제로 제거하고, 세안 후 당김이나 따가움이 반복된다면 세안 방법을 조정한다. 물세안만 해도 괜찮을까?물로만 세안해도 충분하다는 사람이 있는 반면, 클렌징폼을 사용하지 않으면 피지와 노폐물이 제대로 제거되지 않는다는 의견도 있다.물은 땀에 포함된 염분처럼 물에 잘 녹는 물질을 씻어내는 데 효과적이다. 하지만 피지나 화장품에 포함된 유분성..

건강 관리/피부 2026. 10. 13. 22:49

이 글의 핵심1,000ppm 안팎의 불소 치약도 충치 예방 효과가 충분히 입증되어 있다. 1,400~1,500ppm 고불소 치약은 추가적인 예방 효과를 기대할 수 있는 선택지다.고불소 치약은 일반 치약보다 비싼 경우가 많지만, 가격 차이가 불소 농도 자체에서 비롯된다고 보기는 어렵다.1,400~1,500ppm 치약은 성인이 일상적으로 사용할 수 있는 농도다. 어린이는 치약을 삼킬 수 있으므로 사용량과 보호자의 지도가 중요하다.저불소 치약과 치료 목적으로 사용하는 더 높은 농도의 치약도 있지만, 선택 기준은 다르다. 고불소 치약이 더 좋다면 왜 일반 치약을 사용할까?치약을 고르다 보면 같은 불소 치약인데도 함량이 서로 다르다는 사실을 발견하게 된다. 흔히 판매되는 일반 치약에는 불소가 약 1,000ppm ..

건강 관리/구강건강 2026. 10. 11. 22:18

이 글의 핵심치실이나 치간칫솔은 일반 치약을 묻히지 않아도 제 역할을 하며, 치약을 추가해야 한다는 근거는 확인되지 않았다.치실은 치약을 묻히지 않아도 된다. 다만 치약 때문에 치아 사이가 마모된다고 말할 직접적인 근거 역시 부족하다.치간칫솔은 조금 다르다. 일반 치약과 함께 사용했을 때 노출된 상아질의 마모가 증가한 실험실 연구가 있다. 실제 사람에게 어느 정도의 마모를 일으키는지는 아직 확인되지 않았다.치아 사이에 불소를 남기기 위해 치약을 직접 묻힐 필요도 없다. 치실로 먼저 치아 사이를 닦고 불소 치약으로 양치했을 때 치아 사이에 남는 불소가 더 많았다는 임상시험이 있다. 치실이나 치간칫솔에는 왜 치약을 쓰지 않을까?칫솔에는 치약을 묻히면서 치실과 치간칫솔은 그대로 사용한다. 생각해보면 조금 이상..

건강 관리/구강건강 2026. 10. 7. 18:08

1. 조세의 분류국세소득세법인세부가가치세상속세·증여세종합부동산세 등지방세취득세재산세주민세 등2. 직접세 vs 간접세직접세세금을 실제 부담하는 자와 납세의무자가 일치하는 것이 일반적예:소득세법인세상속·증여세간접세세부담이 다른 사람에게 전가될 수 있음예:부가가치세개별소비세증권거래세3. 보통세 vs 목적세보통세사용목적이 특정되지 않음예:소득세법인세목적세특정 목적에 사용예:교육세농어촌특별세지방교육세4. 기한의 특례세법상 기한이공휴일토요일근로자의 날→ 다음 날까지전자신고 시스템 장애→ 복구되어 신고·납부 가능해진 날의 다음 날5. 납세의무흐름:성립 → 확정 → 소멸6. 납세의무 성립시기세목성립시기소득세·법인세과세기간 종료상속세상속 개시증여세증여재산 취득인지세과세문서 작성증권거래세매매거래 확정종합부동산세매년 6월 ..

카테고리 없음 2026. 10. 4. 22:11

1. 자금세탁 3단계① 배치불법자금을 금융시스템에 투입→ 발각 가능성이 높아 가장 어려운 단계② 반복·은폐복잡한 거래를 반복하여 자금추적 곤란하게 만듦③ 통합세탁된 자금을 정상적인 경제활동에 재투입배치 → 은폐 → 통합2. FATFFinancial Action Task Force자금세탁·테러자금조달방지 국제기준 제정형식적 법적 구속력은 없더라도→ 회원국 상호평가 등을 통해 사실상 구속력3. FIU국내 자금세탁방지 담당기구금융위원회 소속 금융정보분석원주요 업무:의심거래정보 수집·분석법집행기관에 정보 제공금융회사 보고업무 감독·검사해외 FIU와 정보교환4. 고객확인제도금융기관이 고객의신원실제소유자거래목적등을 확인하는 제도5. 실제소유자고객을 최종적으로 지배·통제하거나 궁극적으로 이익을 받는 자연인법인 자체는..

공부/자격증 2026. 10. 3. 22:32

1. 불완전판매 분쟁대표 원인투자위험 축소·누락허위·과장 설명부당한 투자권유투자성향에 맞지 않는 상품 권유투자자의 투자성향뿐 아니라→ 실제 투자경험·거래경력 등도 종합적으로 고려2. 주문 관련 분쟁직원의 단순 주문실수 발생→ 즉시 오류 인지·손익 확정→ 필요한 배상·조치로 분쟁 확대 방지주문내용:종목수량가격매매구분등 정확히 확인 필요3. 일임매매원칙적으로 금지다만 법에서 인정한 경우 가능투자일임계약투자일임업자가 적법한 일임계약에 따라 운용→ 가능중개업자의 제한적 일임투자자가거래일총매매수량 또는 총매매금액을 지정하고그 범위 내에서수량가격시기판단을 맡기는 경우 가능4. 일시적 부재 시 매도권한투자자가 여행·질병 등으로 일시 부재가격폭락 등 불가피한 상황약관 등에 따라 미리 매도권한 위임→ 예외적으로 허용 가..

공부/자격증 2026. 10. 2. 22:18